건강한 생활-soy

요즘 같은 환절기에 특히, 기침으로 고생하는 사람들이 많은데요. 기침이 계속되면 수면에도 방해가 돼 피로가 쌓이고, 사회생활에서도 기침은 지장을 줄 수 있습니다. 오늘은 기침을 완화해 줄 수 있는 기침에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 기침에 좋은 음식 TOP 7 1. 배 배의 영양 성분과 효능, 효과 두 배로 먹는 방법. 요약 정리 배는 가을에 제철인 과일로, 달콤하고 시원한 멋이 일품입니다. 배는 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 건강에도 좋은 과일인데요. 특히 감기, 기관지에 좋은 과일로 유명합니다. 오늘은 배의 ok-good.co.kr 배는 기관지와 호흡기 건강에 탁월하다고 알려져 있는 과일입니다. 배에는 펙틴, 비타민 C 등이 풍부하게 함유되어 있어, 가래를 삭히고, 기침을 완화하는 데 도움이 됩니..