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건강한 생활-soy
붕어빵 칼로리, 하루 몇 개 먹어야 할까?
붕어빵은 우리나라 겨울철 대표 길거리 간식입니다. 길거리를 지나가다가 붕어빵 파는 곳이 있으면, 참새가 방앗간을 못 지나가는 것처럼, 발걸음이 저절로 붕어빵 쪽으로 갑니다. 붕어빵은 추억의 간식이자 맛있는 간식입니다. 그런데 붕어빵의 칼로리는 얼마나 될까요? 간식이라고 무심코 먹고 싶은 만큼 먹어도 될까요? 오늘은 붕어빵 칼로리와 하루 몇 개 정도 먹는 것이 적당한지 알아보겠습니다. 붕어빵 칼로리 기본의 팥앙금 붕어빵의 칼로리는 1개에 약 100~120kcal입니다. 이는 밥 한 공기(200g)가 약 300kcal이니, 붕어빵 한 개는 밥 한 공기의 33%에 해당하는 양입니다. 하지만 다양한 종류의 붕어빵이 있기에, 붕어빵 속의 재료가 어떤 것인지에 따라 칼로리는 달라집니다. 붕어빵 종류별 칼로리 붕어빵..
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2023. 11. 24. 18:48