건강한 생활-soy

여성에게 생리는 전신 건강의 거울이라고도 합니다. 그만큼 자궁은 우리가 생각하는 것보다 똑똑하고 예민합니다. 건강이 나빠지면 생리가 늦어지거나, 양이 갑자기 줄어들면서 여러 가지 적신호를 알려줍니다. 규칙적이었던 생리가 변했다면, 우리 몸에 관심을 가져 달라는 신호를 보내고 있는 것입니다. 우리는 이 신호에 귀를 기울여야 합니다. 그래야 우리 몸을 건강하게 다스릴 수 있습니다. 오늘은 생리 주기가 짧아지는 이유에 대해 알아보겠습니다. 생리주기가 짧아지는 이유 1. 나이 나이가 들면 난소의 기능 저하로 생리주기가 짧아질 수 있습니다. 난소는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론을 분비하는 기관입니다. 에스트로겐은 월경 주기를 조절하는 역할을 하는데, 나이가 들수록 에스트로겐의 분비가 줄어들어 난포가 성숙..